23 novembre 2021

Les 15 meilleures couvertures lestées

Parce qu’elle aide à se détendre, améliore le sommeil et diminue le stress, une couverture lestée aura un effet incroyable sur votre quotidien. Il peut cependant être difficile de choisir la meilleure couverture lestée, ou couverture lourde, vu le grand nombre de marques et modèles offerts sur le marché. Si vous ne savez pas par où commencer vos recherches, lisez la suite : nous répondons à vos questions et présentons une sélection des meilleures couvertures lestées.


Qu’est-ce qu’une couverture lestée?

C’est une couverture thérapeutique qui pèse entre 5 et 35 livres. Pour lui donner son poids, on y ajoute un matériau de rembourrage, comme de petites billes de verre, du sable, un tissu lourd ou plusieurs couches de différents matériaux et tissus. On en trouve en plusieurs formats : pour lit une place, lit deux places, grand lit et très grand lit, pour enfant et aussi en format jeté.

Que font les couvertures lestées?

Le principe des couvertures lestées s’appuie sur une technique thérapeutique appelée Deep Touch Pressure Stimulation (DTPS), soit stimulation par pression profonde ou pression profonde. Cette technique reproduit une sensation d’étreinte, d’enveloppement. Selon une étude publiée par Temple Grandin, Ph. D., dans le Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology, la pression profonde a un effet calmant chez les enfants autistes et atteints d’un TDAH, et un effet relaxant similaire chez les adultes. Cette technique a été utilisée pour traiter l’anxiété, le stress, l’insomnie et le trouble du traitement sensoriel. Grâce aux couvertures lestées, plusieurs personnes dorment plus profondément, et se réveillent fraîches et disposes. En cherchant des évaluations de couvertures lestées en ligne, vous trouverez des milliers de témoignages en ce sens.

Quels sont les bienfaits des couvertures lestées?

Les couvertures lestées réduisent l’éveil autonome, auquel on attribue de nombreux symptômes physiques de l’anxiété. La pression profonde favorise la production de sérotonine, une hormone qui améliore l’humeur. La sérotonine est aussi un précurseur de la mélatonine, qui contribue à la régulation du sommeil. De plus, de grandes concentrations de ces substances réduisent la quantité générale d’hormones de stress, comme le cortisol, dans l’organisme.

Et puis, avec tous les modèles qui existent, une couverture lestée sera un bel ajout dans votre décor.

Quel devrait être le poids de ma couverture?

Les spécialistes recommandent de choisir un modèle dont le poids correspond approximativement à 5 à 10 % de votre poids. Les adultes pourront opter pour une couverture moyenne ou grande de 12 à 35 livres. Pour un enfant de 20 à 70 livres, on préférera une petite couverture de 3 à 8 livres et, pour un enfant de 30 à 130 livres, une couverture moyenne de 5 à 15 livres. Une couverture de 5 à 8 livres, de taille petite ou moyenne, conviendra aux personnes âgées. Si vous n’êtes pas certain du poids qui vous conviendrait ou si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin.

Comment laver une couverture lestée?

Lisez bien les consignes d’entretien du fabricant. Si elles précisent « nettoyer les taches seulement », c’est probablement que la couverture est trop lourde pour les machines à laver et sécheuses que nous avons à la maison. Dans ce cas, nettoyez-la avec un chiffon humide. Si vous avez acheté une couverture pour grand ou très grand lit, vous devrez peut-être l’apporter chez le nettoyeur ou trouver une buanderie dotée de machines à laver commerciales. Quoi qu’il en soit, vérifiez auprès du fabricant. Les couvertures lavables sont souvent vendues avec une housse amovible, comme la couverture lourde Indigo. On peut également acheter les housses séparément, comme celles des marques Gravid et Luna.

Nous avons dressé une liste des meilleures couvertures lestées pour tous les goûts et tous les budgets. L’un de ces choix saura assurément vous apporter tous les bienfaits que vous recherchez dans une couverture lourde!


1.  Couverture lestée lavable Pur Serenity de 15 lb, fausse fourrure 

Prix : 149,99 $ CA

Couverture lestée lavable Pur Serenity de 15 lb, fausse fourrure pliée

Poids et dimensions : 15 lb (48 x 72 po)

Livraison : Gratuite avec tout achat de 99 $ ou ramassage gratuit dans l’heure qui suit dans un magasin Sportcheck.

Évaluations disponibles : Oui

Plusieurs couleurs.

Lavable à la machine.

Cette couverture lestée de 15 lb est dotée d’un revers en fausse fourrure. Le rembourrage est composé à 100 % de polyester doux et de billes de verre; le matelassage à carreaux répartit le poids uniformément sur le corps.

 

2.  Couverture en coton Napper de Bearaby

Prix : 309 à 339 $ CA

Couverture en coton Napper de Bearaby pliée

Poids et dimensions : 15 lb (40 x 72 po), 20 lb (45 x 72 po) et 25 lb (48 x 72 po)

Livraison : Gratuite partout au Canada, sauf au Québec

Évaluations disponibles : Oui

Cinq couleurs.

Lavable à la machine.

Contrairement aux autres modèles, la couverture Bearaby n’utilise pas de billes de verre ni de sable comme matériau de rembourrage. Elle est plutôt faite d’un lourd coton biologique et équitable. Ses mailles tricotées en font l’un des meilleurs choix pour la circulation de l’air et le confort apaisant qu’elle procure.


3.  Couverture lestée et décorative de luxe Mr. Sandman en fausse fourrure avec revers pelucheux super chaud en Sherpa

Prix : 92,99 $ CA

Couverture lestée et décorative de luxe Mr. Sandman en fausse fourrure avec revers pelucheux super chaud en Sherpa sur une chaise

Poids et dimensions : 12 lb et 15 lb (48 x 72 po) ou 15 lb et 20 lb (60 x 80 po)

Livraison : Gratuite avec Amazon Prime

Évaluations disponibles : Oui

Huit couleurs.

Laver dans une machine commerciale ou nettoyer les taches.

Cette couverture lestée est rembourrée de billes de céramique de qualité supérieure et ornée d’une fausse fourrure pelucheuse dont les poils mesurent 4 cm. D’un côté, la fausse fourrure pelucheuse est douce comme de la soie et de l’autre, le tissu effet Sherpa est doux et chaud. Les coutures renforcées à doubles piqûres sont durables et résistantes à l’usure. La peluche a reçu un traitement spécial contre le rétrécissement et la décoloration.

 

4.  Couverture lestée rafraîchissante Altavida

Prix : 149,99 $ CA

Couverture lestée rafraîchissante Altavida emballée

Poids et dimensions : 15 lb (48 x 72 po)

Livraison : Frais calculés par Canadian Tire, ramassage gratuit en magasin 

Évaluations disponibles : Oui

Une couleur.

Nettoyer les taches seulement.

Cette couverture lestée rafraîchissante vous aide à vous détendre confortablement, réduit le stress et l’anxiété et améliore le sommeil. L’effet refroidissant dure longtemps grâce au système de contrôle de l’humidité et au tissu rafraîchissant. Cette couverture plaira aux personnes qui trouvent habituellement les couvertures lestées trop chaudes.

 

5.  Couverture Weighted Warmth de Pure Enrichment – Couverture lestée chauffante originale 2 en 1

Prix : 265,76 $ CA

Couverture Weighted Warmth de Pure Enrichment – Couverture lestée chauffante originale 2 en 1 pliée

Poids et dimensions : 13 lb (50 x 60 po)

Livraison : Gratuite avec Amazon Prime

Évaluations disponibles : Oui

Une couleur.

Nettoyer les taches seulement.

Si vous souhaitez vous réchauffer et non vous rafraîchir, vous serez intéressé par cette couverture lestée chauffante. Elle est vendue avec une fiche électrique amovible et s’utilise donc toute l’année. Les quatre réglages procurent une chaleur optimale pendant la saison hivernale. La fonction d’arrêt automatique après deux heures préserve l’énergie et prévient la chaleur excessive. Commande à DEL et sac de rangement inclus.

 

6.  Couverture lourde Indigo Wellness

Prix : 199 $ CA

Couverture lourde Indigo Wellness pliée

Poids et dimensions : 15 lb (72 x 48 po)

Livraison : non admissible à la livraison gratuite, ramassage gratuit en magasin

Plusieurs couleurs.

Housse lavable, nettoyer les taches seulement pour la couverture.

Cette couverture lourde Indigo est accompagnée d’une housse bleue 100 % polyester lavable à la machine. Les points de fantaisie de la housse lui confèrent une élégance et une texture uniques. Les billes de verre sont réparties uniformément, ce qui permet une distribution équilibrée de la pression.

 

7.  Couverture lestée réversible Pat’Patrouille de Nickelodeon, 4,5 lb

Prix : 99,99 $ CA

Couverture lestée réversible Pat’Patrouille de Nickelodeon, 4,5 lb pliée et emballée

Poids et dimensions : 4,5 lb (36 x 48 po)

Évaluations disponibles : Oui

Une couleur.

Lavable à la machine.

Cette couverture lestée pour enfants est réversible. Un côté est uni et l’autre représente des personnages de l’émission pour enfants Pat’Patrouille. La couverture comporte un motif matelassé et un rembourrage ouaté en polyester et billes de verre. Convient aux enfants de 4 ans et plus, pesant 45 lb ou plus. Une version avec les princesses de Disney est aussi disponible.

 

8.  Couverture lestée en coton Luna

Prix : 69,99 à 149,99 $ CA

Couverture lestée en coton Luna pliée

Poids et dimensions : 12 lb, 15 lb et 20 lb (48 x 72 po); 10 lb, 15 lb, 20 lb, 22 lb et 25 lb (60 x 80 po); 20 lb, 25 lb et 30 lb (80 x 87 po)

Livraison : Gratuite aux États-Unis, aucune livraison à l’international jusqu’à nouvel ordre 

Évaluations disponibles : Oui

Sept couleurs.

Lavable à la machine.

La couverture Luna est faite de coton biologique équitable, et est lestée à l’aide de sable de verrerie tissé dans sa bourre en microfibre. Sa confection par couches brevetée comprend des passages d’air qui laissent l’air circuler et maintiennent une température agréable. Elle est hypoallergénique et ne contient aucun produit chimique nocif, en plus d’être offerte en version rafraîchissante.

 

9.  Couverture lestée Hush

Prix : 269,00 $ CA

Couverture lestée Hush enroulée

Poids et dimensions : 15 lb, 20 lb (60 x 80 po); 20 lb, 25 lb (80 x 87 po); 30 lb, 35 lb (90 x 90 po); et 12 lb (48 x 78 po)

Livraison : gratuite au Canada

Évaluations disponibles : Oui

Deux couleurs.

Laver à la main seulement et suspendre pour sécher, comme indiqué sur le site Web de Hush.

La couverture lestée Hush se décline dans plusieurs tailles. Elle est faite d’un tissu microfibre super confortable d’aspect vison. Sa housse amovible est douce et lavable. L’intérieur de la couverture est fait de sable de verrerie non toxique; il ajoute du poids, de la souplesse et vous enveloppe d’une chaude étreinte. Hush redonne à la communauté : pour dix couvertures vendues, une couverture est donnée à une personne dans le besoin. Une version rafraîchissante est aussi disponible.

 

10.  Jeté classique en Sherpa Hush, 8 lb

Prix : 189,00 $ CA

Jeté classique en Sherpa Hush, 8 lb plié

Poids et dimensions : 8 lb (42 x 72 po)

Livraison : Gratuite avec tout achat de 99 $ ou ramassage gratuit dans l’heure qui suit dans un magasin Sportcheck.

Évaluations disponibles : Oui

Deux couleurs.

Nettoyer les taches seulement.

Il n’est pas nécessaire d’acheter une couverture grand format pour profiter de la stimulation par pression profonde : il existe aussi une version jeté.

Ce jeté lesté de 8 lb est parfait pour se blottir sur le divan, une chaise berçante ou dans le lit. La housse est dotée d’un côté en microfibre satinée et d’un côté en doux molleton imitant la laine de mouton. La bourre est faite de sable de verrerie non toxique.

 

11.  Couverture lestée Casper

Prix : 219,99 à 239,99 $ CA

Couverture lestée Casper pliée

Poids et dimensions : 10 lb, 15 lb et 20 lb (50 x 70 po)

Livraison : Gratuite aux États-Unis et au Canada 

Évaluations disponibles : Oui

Quatre couleurs.

Nettoyer les taches seulement.

Offerte en format jeté, la couverture lestée Casper se compose d’un rembourrage ouaté 100 % polyester, d’une doublure intérieure en sergé et d’une étoffe extérieure durable. Inspirée des vêtements d’extérieur haute performance, elle comprend des canaux matelassés qui distribuent uniformément les microbilles. Housse en coton respirant comprise.

 

12.  Couverture lestée Life Comfort Weighted avec housse amovible

Prix : 89,99 $ CA

Couverture lestée Life Comfort Weighted avec housse amovible pliée

Poids et dimensions : 15 lb (72 x 48 po)

Livraison : Livraison standard par UPS calculée dans le prix estimatif; des frais de livraison et de manutention supplémentaires s’appliquent aux envois vers le Yukon, le Nunavut et les Territoires du Nord-Ouest

Évaluations disponibles : Oui

Quatre couleurs.

Lavable à la machine.

La couverture lestée Costco est accompagnée d’une housse amovible et réversible qui est super douce et lavable à la machine. Les microbilles de verre sont réparties uniformément dans le matelassage à carreaux, et 12 attaches tiennent la couverture en place à l’intérieur de la housse.

 

13.  Couverture lestée Endy

Prix : 195,00 $ CA

Couverture lestée Endy Plié

Poids et dimensions : 15 lb (48 x 78 po) Couleur : Gris et à carreaux

Livraison : Gratuite au Canada, frais supplémentaires à certains endroits 

Évaluations disponibles : Oui

Lavable à la machine.

La couverture lestée Endy est matelassée de façon à répartir une pression profonde et équilibrée sur votre corps pour maximiser votre confort, vous aider à moins bouger et favoriser un sommeil plus profond. La couverture et la housse amovible sont toutes deux lavables à la machine.

 

14.  Couverture lestée Gravid

Prix : 149 à 229 $ CA

Couvertures lestées Gravid pliées

Poids et dimensions : 15 lb, 20 lb (48 x 78 po); 15 lb, 20 lb (60 x 80 po); 35 lb (90 x 90 po)

Couleur : Gris Lavable à la machine.

Livraison : Gratuite au Canada, frais supplémentaires calculés à la caisse pour les envois à l’international.

Évaluations disponibles : Oui

La couverture lestée Gravid et sa housse sont faites de lyocell de TencelMC, un produit biodégradable et durable dérivé de la nature. Elle utilise une mini-grille de distribution du poids à doubles piqûres et sept couches pour répartir uniformément les microbilles de verres. Le mécanisme à glissière fait le tour complet de la couverture pour la maintenir bien en place dans la housse.

 

15.  YnM – Couverture lestée avec housses chaudes et fraîches (3 pièces)

Prix : 139,90 $ CA

YnM – Couvertures lestées avec housses chaudes et fraîches pliées (3 pièces)

Poids et dimensions : 13 lb (48 x 78 po); 15 lb, 18 lb et 20 lb (50 x 60 po)

Livraison : Gratuite avec Amazon Prime

Évaluations disponibles : Oui

Six couleurs.

Housses lavables à la machine, nettoyer les taches seulement pour la couverture lestée.

L’ensemble YnM comprend une couverture lestée et deux housses lavables : une housse en tissu rafraîchissant et une housse chaude d’aspect vison. Vous pouvez interchanger les deux housses amovibles au gré des saisons et selon vos préférences. Des cordons maintiennent la couverture lestée en place, l’empêchant de glisser ou de s’entasser. Avec ses huit couches intérieures et minuscules compartiments pour billes, cette couverture épouse la forme de votre corps et vous procure un confort maximum.



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